L&B Motion nach LIEBSCHER & BRACHT

in der Gesundheitspraxis LICHTREIN im Schloss Tribuswinkel

LNB Motion ist ein einzigartiges Bewegungssystem mit zwei Zielen:

1. Herstellung Ihres individuellen muskeldynamischen Gleichgewichts.
2. Entwicklung und Optimierung Ihrer Beweglichkeit, Kraft und Muskel-Ansteuerung.

Durch diese nachhaltige Beeinflussung Ihres Bewegungsverhaltens können Sie insbesondere Gelenks- und Rückenschmerzen aktiv entgegenwirken.
Basis dieses speziellen Trainings sind Bewegungsformen, die ursprünglich für die Kampfkunst (WingTsun) entwickelt wurden. Sie wurden über Jahre hinweg systematisch für gesundheitliche Anwendungen optimiert.

Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Die Erweiterung Ihres individuellen Bewegungsrepertoires hat somit auch psychologische Auswirkungen:

• Ihre Wahrnehmung erweitert sich
• Denkprozesse laufen effizienter ab und
• Ihre Stressanfälligkeit sinkt deutlich

Die Gesundheitspraxis LICHTREIN im Schloss Tribuswinkel ist Ihr Liebscher & Bracht Trainingszentrum in Niederösterreich.

Spezielle Trainings-Elemente:

→ BASISFORM 

→ BEWEGUNGS(UM)PROGRAMMIERUNG

→ ENGPASSÜBUNGEN

→ PARTNER-ENGPASSÜBUNGEN

→ PARTNER-BEWEGLICHKEITSKRÄFTIGUNG

→ ANSTEUERUNGSTRAINING