10 Jahre Lichtrein Gesundheitspraxis

10 Jahre Lichtrein Gesundheitspraxis Das war unsere Jubiläumsfeier! Am 31. Oktober 2018 durften unsere Gäste einen Blick hinter die LICHTREIN-Kulissen werfen. Umrahmt von interessanten Einblicken in die Entwicklung unseres Betriebes, ehrte Stefan Lichtenstrasser Partner, Mitarbeiter und Wegbegleiter, ohne die diese erfolgreiche Entwicklungsgeschichte nicht möglich gewesen wäre. Zum Abschluss der 10-Jahres-Jubiläumsfeier durften natürlich Buffet, Tombola und [...]

Intervallfasten 16:8

Intervallfasten: Wie es funktioniert und gesund, schlank und fit hält Weniger is(s)t mehr. Nutzen Sie die Chance: Intervallfasten hat die Kraft, Ihnen die Unterstützung zu geben, die Ihr Körper, Geist und Ihre Seele braucht. Wo auch immer Sie in Ihrem Leben gerade stehen – in einer fordernden Lebenssituation, gesundheitlich angeschlagen, älter oder jung und gesund. […]

Arthrose-Prävention

Arthrose-Prävention: 5 Tipps wie Sie Ihre Gelenke und Knorpeln fit halten Arthrose – der Verschleiß von Knorpeln in den Gelenken – gilt weltweit als die häufigste Gelenkserkrankung. Dieser Artikel beschreibt kurz den Zusammenhang zwischen Bewegung, Ernährung und gezielter Arthrose Prävention. Zudem liefert er fünf Tipps, wie Sie Ihre Gelenke und Knorpeln fit halten bzw. wieder […]