Unsere Location
Schlossallee 5
A-2512 Tribuswinkel
Liebscher & Bracht Bewegungstraining
Liebscher & Bracht Bewegungs-training
Trainiern Sie bei uns im Lichtrein Gesundheitszentrum im Schloss Tribuswinkel mit zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeuten, einzeln oder in der Gruppe.
Gezieltes Training mit 3 Selbsthilfe-Techniken für mehr Schmerzfreiheit
Das Liebscher & Bracht Bewegungstraining basiert auf einfachen und effektiven Übungen, womit Muskeln und Faszien im gesamten Körper gedeht und gekräftigt werden. Unterstützt werden diese Übungen durch gezieltes Rollen und Drücken, um Verspannungen im Bindegewebe zu lösen und die körpereigene Alarmschmerz-Programmierung zu resetten. Ergründen Sie Ihre Bewegungsdefizite, erweitern Sie Ihr Bewegungsprofil mit den speziellen Liebscher & Bracht Engpassübungen und lernen Sie den richten Umgang mit den Trainings-Hilfsmitteln wie Faszien-Rollen & Co.
Wie hilft das Liebscher & Bracht Bewegungstraining?
Das Liebscher & Bracht Bewegungstraining unterstützt Sie mit gezielten Dehnungs- und Bewegungsübungen bei der Hilfe zur Selbsthilfe in folgenden Bereichen:
Beweglichkeit erhöhen: Gelenke und Muskeln mit gezielten Übungen wieder geschmeidiger machen. Besonders bei steifen oder eingeschränkten Gelenken kann das hilfreich sein.
Verletzungen vorbeugen: Muskulatur dehnen, kräftigen und stabilisieren. Dies kann besonders für Sportler oder Menschen mit körperlich anstrengenden Berufen von Vorteil sein.
Schmerzen reduzieren: Muskuläre Dysbalancen durch spezielle Dehnungs- und Bewegungsübungen korrigieren, kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern oder sogar zu beseitigen.
In den besten Händen - Lichtrein Gesundheitszentrum
Trainieren Sie mit Stefan Lichtenstrasser – dem führenden Liebscher & Bracht Spezialisten in Österreich – und seinem zertifizierten Therapeuten-Team. Individuell im Einzeltraining oder in kleinen bis mittleren Gruppen mit max. 12 Teilnehmer begrenzt, damit Ihre optimale Betreuung gewährleistet werden kann.
Das Liebscher & Bracht Bewegungstraining in der Gruppe findet im Lichtrein Gesundheitszentrum im Schloss Tribuswinkel jeweils
DI & DO abends und MI & FR vormittags statt:
Dienstag 18:30 – 20:00
Mittwoch 9:30 – 11:00
Donnerstag 18:30 – 20:00
Freitag 9:30 – 11:00
Preise für 2023, inkl. 20% MwSt.
Eine Trainingseinheit in der Gruppe dauert 90 Minuten.
1 Trainingseinheit 25 EUR
5er Block 119 EUR
10er Block 219 EUR
Senioren Rabatt: – 10%
Partnerkarten Rabatt: – 20%
Das Liebscher & Bracht Bewegungstraining im individuellem Einzel-Setting findet im Lichtrein Gesundheitszentrum im Schloss Tribuswinkel statt – im Rahmen unserer Praxiszeiten:
MO, DI, DO & FR jeweils zwischen 8:00 – 12:00 und 13:30 – 18:00.
Ihren individuellen Einzeltermin vereinbaren Sie bitte
am besten telefonisch unter: 02252-24-700
oder über unser Anmelde-Formular.
Preise für 2023, inkl. 20% MwSt.
Eine individuelle Liebscher & Bracht Behandlungs- bzw. Trainingseinheit kann zwischen 45 – 90 Minuten dauern und kostet je nach Aufwand und Dauer: zwischen 120 – 220 EUR.
Sollten mehr als 5 Einheiten erforderlich sein, finden wir eine adäquate Preislösung mit Ihnen. Vergünstigungen für Schüler, Studenten, Alleinerzieher und Senioren nach Absprache.
Liebscher & Bracht Therapie
Drücken, Dehnen, Rollen - gezielte Techniken für mehr Schmerzfreiheit.
Liebscher & Bracht Schmerzlexikon
Schmerzen von A-Z verständlich erklärt.
Vitalstoffe
Vitamine, Spurenelemente und Nahrungsergänzung.
Trainingszubehör
Faszienrollen, Übungsschlaufen, Set-Angebote.
Liebscher & Bracht Bewegungstraining
In der Gruppe mit zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeuten trainieren.
Kostenlosen Ratgeber holen
Einfach Ihre Schmerzbereiche auswählen, individuellen Ratgeber downloaden direkt mit den Übungen loslegen.
Übungsvideos
Liebscher & Bracht Bewegungstraining
Entdecken Sie in diesen Videos kurze Übungsanleitungen – einfach zum Nachmachen:
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5/5
Stefan kann einen ganzheitlich wahrnehmen und nimmt sich auch die Zeit dafür. Er hat ein unglaubliches Wissen über den menschl. Körper und ein Gespür für die Person, die er gerade behandelt. Die Übungen sind einfach und im Alltag gut umzusetzen, weshalb man trotz getakteten Tagen immer eine Lücke findet, die Dehnungsübungen zu machen. Meine Beschwerden sind um ein Vielfaches weniger geworden und ich bin wirklich sehr dankbar dafür.
Johanna Wrba