Arthrose-Prävention

Arthrose-Prävention: 5 Tipps wie Sie Ihre Gelenke und Knorpeln fit halten

Arthrose – der Verschleiß von Knorpeln in den Gelenken – gilt weltweit als die häufigste Gelenkserkrankung. Dieser Artikel beschreibt kurz den Zusammenhang zwischen Bewegung, Ernährung und gezielter Arthrose Prävention. Zudem liefert er fünf Tipps, wie Sie Ihre Gelenke und Knorpeln fit halten bzw. wieder fit bekommen können, unabhängig wie jung oder alt Sie sind. weiterlesen